Durante este período de la epidemia, gradualmente descubriremos que muchas personas están comenzando a practicar yoga para mantener su salud y mejorar su inmunidad, mientras enfrentan la soledad y el estrés que genera el bloqueo.Para quienes se encuentran en zonas cerradas, el yoga también puede aliviar el miedo y la ansiedad, y desempeñar un papel importante en el apoyo psicosocial y la recuperación.Antes de que el mundo comience a enfrentar los desafíos de la epidemia, el yoga puede promover y apoyar la salud física y mental.Nunca ha sido tan importante y destacado.La epidemia ha obligado a muchas personas a experimentar la imposibilidad de reunirse con sus familiares, el autoaislamiento y dificultades financieras, alterando el ritmo diario y el equilibrio entre la vida y el trabajo.La ansiedad y la depresión siempre están con nosotros y el yoga puede ayudarnos a afrontarlas y salir de la neblina.Creo que la epidemia desaparecerá gradualmente algún día, pero debemos cultivar un estilo de vida saludable, como ejercicio, yoga, etc. Sólo así podremos cosechar una verdadera salud.JW se ha comprometido con la producción y el diseño de ropa deportiva de yoga. Si tiene alguna necesidad, no dude en contactarnos.
Hora de publicación: 26 de mayo de 2022