En febrero, después del Año Nuevo chino, estuvo soleado la mayor parte del tiempo, nosotros, JW, elegimos una salida grupal de fin de semana.Todos estaban eufóricos y emocionados.
Llevamos chándales confeccionados para nosotros por nuestra propia fábrica, tejidos cómodos, pegados a la piel, colores vivos y muy cómodos de llevar.Esta ropa deportiva con capucha y diseño de logotipo es moderna e íntima, y no solo refleja la cultura de la empresa, sino que también muestra el estilo personal.
Hicimos todo tipo de deportes juntos, trotar, andar en bicicleta, saltar la cuerda y más.
Trotar tiene un buen efecto en la mejora de la función cardiopulmonar, la reducción de los lípidos en sangre, la mejora del metabolismo corporal, la mejora de la inmunidad y el retraso del envejecimiento.Trotar también ayuda a regular la actividad cerebral, promover la motilidad gastrointestinal, mejorar la función digestiva y eliminar el estreñimiento.Al correr en primavera, todavía se pueden ver los ojos verdes, lo que también es muy bueno para la recuperación de la visión.
El ciclismo es una forma eficaz de mejorar la resistencia muscular y la resistencia cardiorrespiratoria del cuerpo humano.En el proceso de ciclismo, los principales grupos de músculos del cuerpo humano están involucrados en el trabajo, incluidos los músculos de las piernas, los brazos y la cintura y el abdomen.El ciclismo es un ejercicio aeróbico típico.Andar en bicicleta al 70% -80% de su frecuencia cardíaca máxima durante 15 minutos o más puede ayudarlo a quemar calorías y mejorar la resistencia cardiorrespiratoria.
Saltar la cuerda puede quemar mucha grasa.Para una mujer que pesa 67,5 kg, saltar la cuerda puede consumir 11,4 calorías de grasa por minuto, mejorando la vitalidad cardiorrespiratoria, la agilidad física y la coordinación.La dama que espera tener una figura diabólica en el verano comenzará a moverse ahora.Prepara una cuerda para saltar y salta sobre ella unos minutos de vez en cuando, sin importar el lugar, ¡es muy efectivo!
We wear our own sportswear to show our company culture and our personal charisma. If you also want to customize your own sportswear, yoga clothes, running clothes, welcome to consult. Contact information: info@jwcor.com / 021-34682919.
Hora de publicación: 25 de febrero de 2022